朝 起きて電動ハブラシにて歯磨き、朝食後歯磨きとモンダミン
昼 昼から仕事、到着すぐ歯磨き 会社で夕食後、歯磨きとリステリン
夜 帰宅後、歯磨き お風呂で、歯磨きと、モンダミン
デンタルケア完全習慣化
Ora2ステインクリア・プレミアムは、歯がツルツルでほんと、気持ちいいです〜
※服装を記録※
寒いので、グレーのトレンチコートを着用、今年買ってもらったばっかりのもの。
太っているときは、こんなの着れるとは、思っていませんでした。
会社では、グレーで柄のVネックセーター、白のシャツ、黒のスラックス、黒色のビジネスシューズです。
来年の1月中旬には、歯医者さんへ行って検診の予定を言われています。
そのときにキレイにキープ出来ていますね、と言われたいんです。
