アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 11月1日 自宅にて

アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 11月1日 自宅にて


朝　歯磨きしました。
昼　歯磨きしました、出勤前に。リステリンも。
夜　会社にて夕食後、リステリンと歯磨きです。

寝る前にも、もちろん、リステリンします。

本気で、オーラルケア、デンタルケアします〜
習慣化、習慣化〜

家にあるリステリンの方が、口に含んだ感じは・・・良いです(笑