朝 起きて電動ハブラシにて歯磨き、朝食後歯磨きとモンダミン
昼 会社で昼食後、歯磨きとリステリン
夜 帰宅後、歯磨き
予定では、お風呂で、歯磨きと、モンダミン
デンタルケア完全習慣化
Ora2ステインクリア・プレミアムは、歯がツルツルでほんと、気持ちいいです〜
※服装を記録※
今日は本格的に雪が降り、積もりました。
超寒いので、トレンチコートを羽織り、会社では、ブルーのVネックセーター、白でチェックのシャツ、黒のスラックス、黒色のビジネスシューズです。
来年の1月中旬には、歯医者さんへ行って検診の予定を言われています。
そのときにキレイにキープ出来ていますね、と言われたいんです。
